مرحبا، وشكرا على هذا الطرح المهم. تعليقا على ما ذكر أعلاه أود ان أشير الى ان التوتر سائد في كل وظيفة وعمل نقوم به. ولكن علينا نحن القضاء على هذا التوتر كي لا نسمح له بالتغلب علينا والتأثير سلبا على حياتنا عامة وانتاجيتنا خاصة. وقد نصح موقع بيت.كوم (Bayt.com) باجراء تمرينات تنفس ورياضية وبالقيام بانشطة ابداعية للتمكن من التغلب على هذا التوتر داخل وخارج مكان العمل.

Wow! great article with valuable tips to reduce stress and why new year resolution is important in a way.. :) Fun is an essential element in life and humor can be created in any situation to make the environment light and life stress-free.